Rajeunir naturellement la peau du visage et améliorer la circulation sanguine avec le Earthing
(Lien de l'étude scientifique)
La recherche scientifique ne cesse d’explorer les moyens naturels pour améliorer notre bien-être.
Parmi les découvertes intrigantes, la mise à la terre (ou "Earthing") attire de plus en plus l’attention en raison de ses nombreux bénéfices potentiels sur le corps humain.
Une récente étude pilote s’est intéressée à un aspect spécifique et pourtant fascinant : l’impact de la mise à la terre sur la circulation sanguine du visage et, par extension, sur l’apparence de la peau.
Qu’est-ce que la mise à la terre et pourquoi est-elle bénéfique ?
La mise à la terre consiste simplement à connecter son corps au sol, que ce soit en marchant pieds nus dans l'herbe, en s’allongeant sur la plage ou en utilisant des dispositifs spécialement conçus pour recréer ce lien avec la Terre.
Cette pratique repose sur l’idée que le contact direct avec la surface terrestre permet au corps d’absorber l’énergie électromagnétique de la Terre, ce qui peut favoriser un meilleur fonctionnement bioélectrique et physiologique.
Depuis plusieurs années, des études scientifiques ont déjà mis en lumière des bienfaits prometteurs de la mise à la terre. On parle notamment d’une amélioration du sommeil, d’une diminution des douleurs chroniques, d’une meilleure gestion du stress grâce à la régulation du cortisol, ou encore d’une réduction des tensions musculaires après un effort intense.
Elle pourrait également soutenir le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine, favoriser un meilleur contrôle de la glycémie et renforcer la santé osseuse. En résumé, la mise à la terre semble avoir un impact profond sur de nombreux aspects de notre santé.
Les effets de la mise à la terre sur la peau et l’éclat du visage
Avec le temps, la peau du visage devient naturellement moins éclatante et plus marquée. De nombreuses techniques cherchent à contrer ce processus, qu’elles soient cosmétiques (crèmes, massages) ou médicales (injections, lasers, peelings, chirurgies esthétiques).
Mais ces procédures, bien qu’efficaces, s’accompagnent souvent de risques comme des douleurs, des infections ou des cicatrices, sans oublier leur coût élevé et le temps de récupération qu’elles nécessitent.
La mise à la terre, au contraire, propose une alternative douce et naturelle. Elle ne demande aucun geste invasif, ni produit chimique, ni soins complexes. Mais peut-elle réellement rivaliser avec ces interventions ? C’est là toute la question qu’une nouvelle étude s’est attachée à explorer.
Une étude scientifique pour évaluer les bienfaits sur la circulation faciale
Une équipe de chercheurs a conduit une étude pilote en double aveugle avec l’objectif de tester si une heure de mise à la terre suffirait à entraîner des effets notables sur la circulation sanguine du visage (appelée Facial Blood Flow ou FBF). En effet, une meilleure circulation cutanée est essentielle pour oxygéner les tissus, stimuler la production de collagène et donner à la peau cet éclat si recherché.
Des participants ont été séparés en deux groupes : certains étaient réellement connectés à la terre, tandis que d'autres étaient branchés à un système placebo sans connexion effective.
Durant une heure, le flux sanguin facial des participants a été mesuré grâce à une technique médicale avancée, le "Laser Speckle Contrast Imaging", pour évaluer les changements potentiels. Les chercheurs s’attendaient à observer une augmentation significative de la circulation sanguine chez les personnes mises à la terre.
Une alternative naturelle au rajeunissement du visage
Si ces résultats se confirment, cela pourrait révolutionner notre approche des soins de la peau.
La mise à la terre ne serait plus seulement une pratique bénéfique pour le sommeil ou le soulagement des douleurs, mais aussi un moyen simple et naturel d’améliorer l’apparence du visage.
Plus besoin de procédures coûteuses ou risquées : il suffirait d’intégrer ce rituel quotidien dans sa routine bien-être.
Une pratique accessible et sans risques pour tous
Ce qui rend la mise à la terre particulièrement intéressante, c’est sa simplicité et son accessibilité.
Contrairement à d’autres solutions, elle ne présente pas d’effets secondaires connus et peut être pratiquée presque partout. Elle transforme une marche pieds nus dans la nature, un moment de détente sur la plage ou même un temps de travail chez soi (grâce aux outils de mise à la terre) en un geste beauté et santé.
Bien sûr, cette étude est encore préliminaire, et des recherches supplémentaires seront nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et confirmer ces découvertes. Mais les perspectives sont encourageantes : et s’il suffisait de renouer avec la Terre pour retrouver une peau éclatante, saine et rajeunie ?
Pourquoi choisir la mise à la terre pour votre bien-être et votre beauté ?
Alors que la science cherche sans cesse à développer des solutions technologiques pour améliorer notre apparence, il est fascinant de constater que des pratiques aussi anciennes et naturelles que la mise à la terre pourraient offrir des bénéfices similaires, et ce, sans contraintes ni risques.
Avant de vous ruer sur les soins chimiques ou les interventions complexes, pourquoi ne pas essayer une approche plus simple ? Une heure pieds nus sur l’herbe pourrait bien suffire à faire la différence... En plus, votre corps — et votre esprit — vous remercieront !
Restez connecté(e) à la Terre et, qui sait, à une version plus rayonnante de vous-même.
Je te conseille vivement d'aller faire un tour du côté des études scientifiques sur la mise à la terre, ainsi que les dispositifs de mise à la terre, tu y découvriras plein de choses !
