Beauté rides et mise à la terre ?

Beauté : Le "Lifting par la mise à la terre"

Il y a quelques années, une participante à une étude sur la mise à la terre, Cindy, atteinte de sclérose en plaques, a vécu une expérience surprenante. Comme les autres participants, elle a été mise à la terre pendant environ quarante minutes. Après la séance, elle est allée aux toilettes, puis est revenue précipitamment avec un air étonné.

"Je me suis regardée dans le miroir et je n'en croyais pas mes yeux," a-t-elle dit. "C'était comme si j'avais dormi trois jours ou passé une retraite de guérison. J'avais l'air tellement mieux et plus jeune. J'étais très fatiguée, triste et stressée. J'étais ébahie."

Cindy n'était pas la seule à faire cette constatation. De nombreuses autres femmes ont fait des remarques similaires, même après seulement une demi-heure ou une heure de mise à la terre, ou après avoir dormi en étant mises à la terre. Elles ont remarqué des différences : elles se sentent rapidement mieux et ont une apparence plus radieuse, avec une peau plus lumineuse et des yeux plus brillants.

 

 

Étude : La mise à la terre améliore la circulation sanguine faciale

Une étude de 2014 a documenté pour la première fois une amélioration de la circulation sanguine faciale, ce qui est une des manières dont la mise à la terre peut potentiellement et rapidement améliorer le teint et l'apparence.

À quelle vitesse ?

Selon l'étude, une meilleure circulation sanguine faciale est observée en une heure. Cela implique une meilleure nutrition des tissus faciaux et des fonctions, et sur la base des observations de mise à la terre au fil des ans, on peut s'attendre à ce que la mise à la terre continue génère des bienfaits continus pour la peau, le teint et la vitalité – en somme, un "lifting par la mise à la terre".

Dans l'étude, l'électrophysiologiste Gaétan Chevalier, Ph.D., chercheur invité au Département de Médecine Familiale et de Santé Publique de l'École de Médecine de l'UC San Diego, et directeur de l'Institut de Mise à la Terre, a utilisé un modèle en double aveugle avec quarante sujets pour déterminer si la mise à la terre peut améliorer la circulation faciale en une heure. Il a utilisé des techniques sophistiquées d'imagerie par contraste laser speckle et d'imagerie thermique pour documenter les changements de circulation.

 

      Les participants ont été testés individuellement sur une période d'une heure en étant assis dans un fauteuil confortable équipé d'un tapis et d'un oreiller de mise à la terre. Des patchs de mise à la terre étaient également placés sur les paumes et les plantes des pieds. Les fils de mise à la terre utilisés pour connecter les participants étaient attribués aléatoirement pour permettre ou non la conduction de l'énergie de la Terre. Ainsi, les individus étaient soit réellement mis à la terre soit simulés (placebo).

Les deux techniques ont montré une nette amélioration de la régulation de la circulation sanguine faciale avec la mise à la terre. Aucun résultat similaire n'a été observé chez les participants non mis à la terre. L'étude utilisant la caméra laser a été publiée en premier. L'étude utilisant l'imagerie thermique sera publiée ultérieurement.

Dynamique d'une meilleure circulation sanguine faciale

Les résultats de la caméra laser ont montré une rythmicité fascinante et claire de la circulation sanguine faciale chez les sujets mis à la terre. Cette rythmicité est liée à un effet de régulation plus efficace de la circulation sanguine par le système nerveux autonome (SNA), et est un autre exemple de la manière dont la mise à la terre contribue à l'homéostasie et au fonctionnement plus naturel du corps.

Comme le note le Dr Chevalier dans son article, la régulation par le SNA de la dynamique de la circulation sanguine faciale "évoque l'analogie d'un thermostat efficace qui active ou désactive le système de chauffage ou de refroidissement en fonction des fluctuations de température dans l'environnement contrôlé. Pour le corps, la mise à la terre peut contribuer à la restauration de la régulation par le SNA de la distribution du sang, et donc de l'oxygène et des nutriments nécessaires, aux divers organes et systèmes en fonction de leurs besoins."

Le Dr Chevalier suggère que d'autres mécanismes sont probablement en jeu également :

1. Amélioration du potentiel zêta et de la fluidité sanguine. La mise à la terre augmente la charge électrique négative à la surface des globules rouges, favorisant une réduction de l'agglutination, une viscosité plus souhaitable (effet de fluidification du sang) et une meilleure circulation. Pour plus d'informations, consulte notre étude sur le potentiel zêta et le clip vidéo sur le changement de flux sanguin.

2. Amélioration de la physiologie globale.

3. Effet calmant sur le corps et normalisation de l'hormone du stress, le cortisol. Le stress est lié à de nombreuses affections cutanées. Dans l'étude, le Dr Chevalier a également demandé aux participants de remplir un questionnaire standard sur l'humeur avant et après chaque session pendant laquelle ils étaient soit mis à la terre soit en faux. En analysant les réponses, il a constaté que le groupe mis à la terre avait une expérience plus agréable, se sentait plus positif et était plus détendu. Les résultats corroborent les études antérieures sur la mise à la terre démontrant une réduction du stress et une plus grande sérénité.

4. Réduction de l'inflammation. Les observations au fil des ans indiquent clairement que les plaies et blessures guérissent plus rapidement lorsque le corps est mis à la terre, et que les signes courants d'inflammation sont réduits ou éliminés.

L'étude de 2014 aide également à expliquer les résultats d'une enquête informelle menée lors d'une conférence sur le bien-être des femmes deux ans plus tôt. Les 100 femmes présentes avaient rempli un questionnaire avant et après une heure de mise à la terre tout en étant assises pendant une conférence. Lors du total des réponses, environ 75 % ou plus ont rapporté qu'après la mise à la terre, elles avaient une meilleure humeur, plus d'énergie et un teint amélioré, rayonnant de plus de vitalité et de couleur. Voici les résultats de cette enquête.

En 2015, nous avons reçu ce retour d'une mère de 56 ans : "La semaine dernière, je suis sortie dîner avec un vieil ami, un chirurgien de reconstruction faciale. Il m'a demandé si j'avais fait un 'lifting' ou une chirurgie car j'avais l'air d'avoir 35 ans. Mon visage est tellement plus jeune que je dois constamment me regarder dans le miroir. Où sont passées ces rides ?"

Il y a un vieux dicton qui dit que la beauté vient de l'intérieur. Pas de doute là-dessus. Maintenant, il pourrait être tout aussi correct de dire que la beauté vient aussi de la terre.

L'ère du "lifting par la mise à la terre" est arrivée !

Conclusion

La mise à la terre, ou Earthing ( grounding) , semble offrir des bienfaits inattendus pour la peau et le bien-être général.

Les études, comme celle menée par le Dr Gaétan Chevalier, suggèrent que se connecter à la Terre peut améliorer la circulation sanguine faciale, réduire le stress et l'inflammation, et favoriser une peau plus saine et plus jeune. Cependant, il est crucial de rester critique face à ces pratiques alternatives.

Bien que les témoignages et les études préliminaires soient prometteurs, davantage de recherches rigoureuses sont nécessaires pour confirmer ces effets et comprendre pleinement les mécanismes en jeu.

La mise à la terre pourrait bien compléter un mode de vie sain, mais elle ne doit pas remplacer des soins médicaux éprouvés.

En attendant, pourquoi ne pas essayer de marcher pieds nus sur la terre de temps en temps ? Après tout, cela ne coûte rien et pourrait apporter un peu de bien-être supplémentaire à ton quotidien.

 

 

 

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